POPULER
Permintaan Jet Komersial Turun, Boeing PHK 6.770 Karyawan
Manfaat Jambu Air Putih untuk Kekebalan Tubuh Hingga Lever
Terhantam COVID-19, McLaren PHK 1.200 Pekerjanya
Telkomsel Catat Lalu Lintas Data Naik 22,8% pada Ramadhan
Benarkah Sinar Biru dari Layar Smartphone Merusak Kulit?
JAKARTA – Buah jambu air putih dapat dengan mudah didapatkan di Indonesia, tak hanya sebagai tanaman rumahan, buah ini juga memiliki banyak manfaat.
Jambu air putih memiliki kandungan vitamin C dan A, serat makanan, kalsium, tiamin, niasin dan zat besi. Jambu jenis ini pun memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, di antaranya meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung dan membersihkan hati. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari jambu air putih seperti dilansir Indian Express, Kamis.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam jambu air membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan pembentukan kolagen agar kulit tetap terlihat muda.
2. Kontrol kadar gula darah
Serat makanan dalam jambu air putih mengontrol kadar gula darah. Kandungan serat dan air dalam buah ini juga membantu dalam mengatasi masalah pencernaan umum dan diare.
3. Menghidrasi
Jambu air putih memiliki kadar air sekira 93 persen, hal ini dapat menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dan dingin saat udara panas.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Serat makanan dalam jambu air putih dapat mengatur kadar kolesterol, yang merupakan penyebab dari penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung atau stroke.
5. Mencegah infeksi
Buah ini memiliki sifat anti-jamur dan antimikroba yang dapat mencegah infeksi.
6. Membersihkan hati dan ginjal
Jambu air putih bermanfaat membersihkan hati dan ginjal dari zat beracun. Selain itu, buah ini juga berfungsi menjaga kesehatan organ dan tubuh secara keseluruhan.
Sumber Berita: ANTARA.
Hidup Berdampingan Dengan Corona
Sesuaikan diri kita dengan disiplin kehidupan baru
Jumat, 29 Mei 2020 | Opini
Golden Child Tersingkir dari “Road to Kingdom”
Enam Grup Meneruskan Kompetisi di Babak Selanjutnya.
Jumat, 29 Mei 2020 | Lifestyle
Billie Eilish Rilis Film Pendek Bicarakan “Body Shaming”
Sudah Ditonton Lebih dari 11 Juta Penonton di Platform YouTube.
Jumat, 29 Mei 2020 | Lifestyle
Manfaat Jambu Air Putih untuk Kekebalan Tubuh Hingga Lever
Tinggi Kandungan Vitamin A, C, Kalsium, Niasin, dan Zat Besi.
Jumat, 29 Mei 2020 | Lifestyle
Tren Tie Dye yang “Colourful” untuk Gaya Musim Panas
Metode Tie Dye Sudah Ada Sejak 4.000 SM.
Jumat, 29 Mei 2020 | Lifestyle
